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Yoga|夏天是充满活力的橙色🍊

如果让我用一句话来形容橙色,那就是“有温度的勇气”——它治愈的是我们那份不敢快乐、不敢做自己、身体紧绷怕冷的部分。

其实不同颜色的选择,也是一种“随心的能量调频”,橙色带有“土”的底色,代表承载,滋养和踏实,当你察觉到当下的情绪缺口,比如疲惫,焦虑…尝试用颜色去补全它。

最近的yoga穿搭新思路,去想一想:“我今天需要被什么样的能量拥抱”。当你触摸衣服的纹理,穿到那套让你感觉“像自己”的衣服,其实都是在做一次小小的自我确认:我在照顾我的感受[红色心形R]
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