兰马跑友注意！
2026兰州马拉松大概率撞上34度高温！
5月24日正式鸣枪，当前预报气温20至34℃，多云天气。
兰州亚高原本来紫外线就强，高温叠加暴晒，对全马、半马跑友后半程非常不友好。
本届兰马是世界田联金标赛事，还是亚运会马拉松选拔赛，足足3.3万人参赛。
提醒所有参赛跑友：提前做好防晒防暑，补给及时补水，千万别盲目冲PB，稳住配速、安全完赛最重要！
另外划重点：领物必须本人带身份证原件，不允许代领，大家合理安排时间，别错过领物！
2026兰州马拉松 兰马高温来袭 马拉松参赛攻略 亚高原马拉松
