焦虑型人格的真实表现

“下午四点有事，那么这一天啥也干不成。”

“提前很多时间考虑这事，走的时候仍然匆匆忙忙。”

“总是为别人的评价而思来想去……”

好像说的是我啊？

当然，现在我已经好多了。

我发现缓解的最重要的方式是看一下别人面对类似情况怎么应对。还有就是让自己忙起来。

焦虑，往往是太自恋，总觉得自己是自己是世界的中心，别人的目光都聚集在自己身上……

其实当然不是啦。

大家都活得很累，自己的事还关注不过来，哪有时间关注别人呢？

这样一想就好多了。

而且焦虑的人有一种妄念，总想在事情发生之前把它控制住，让它按自己的意愿去发生和发展。

但这也是不可能的。

可以说焦虑的人太贪心。

我觉得林黛玉就是典型的焦虑型人格。

可惜以前没有心理学方面的书籍，要不，以林黛玉的聪慧，绝对能通过读书治愈自己的心理疾病。

因为我感觉我自己都快被自己治愈了。

可能也是因为年龄大了，很多的事看开了，也知道了很多事不是人力所能控制，有一种认命的心态，所以焦虑感已经大大减轻。

这样一想，忽然对焦虑的人有了一种敬意：这是一群绝不会违法犯罪的人，是一群不会故意危害别人的人，是一群对自己人生负责人的人。

焦虑型人格的真实表现