怎么样让自己保持快乐的心情保持快乐的心情，不必强求事事完美，学会接纳自己的情绪，放下过度纠结与内耗，多关注生活里细碎的温暖，少和他人比较，允许自己慢一点、松弛一点，遇事看淡得失，常怀感恩，用心感受当下，心态平和了，快乐自然常伴左右。