胃是人体重要的消化器官，属于六腑之一，和五脏配合运化气血，核心作用有以下几点：
1. 受纳收纳食物
吃东西后，食物先进入胃部，像一个食物仓库，承接容纳吃进去的水谷、饭菜，暂时储存起来。
2. 腐熟消化食物
胃能分泌胃液，通过蠕动把大块食物磨碎、软化，进行初步分解，把坚硬的食物变成粥状食糜，方便后续肠道吸收。
3. 运化生成营养
胃把初步消化的食物，转化成精微养分，输送给脾，再由脾输送到全身脏腑、气血、四肢，给身体供能量、补气血。
4. 通降排泄糟粕
胃有向下通降的特性，消化后的食物残渣会往下推送进入肠道，排出废物；胃气顺畅，人就胃口好、不胀气、不反胃。
5. 守护后天之本
脾胃是后天之本，胃好能吃能消化，身体气血就充足，免疫力强；胃弱则吸收差、精神差、容易体虚生病。
养好胃，身体才健康！
（图片由豆包生成）
