👩🍳 做法：
1️⃣ 欧包切厚片稍微煎一下，外脆内软，麦香四溢。
2️⃣ 牛肉提前腌制，锅里炒香菠萝和青椒丁，加入腌制好的牛肉片翻炒熟。
3️⃣ 在牛肉上打个鸡蛋，不用翻面，盖盖子焖熟，蛋黄保持流心状态最绝！
4️⃣ 组装！欧包垫底➕芝麻菜➕牛肉滑蛋，撒点黑胡椒碎。
配上热乎乎的拿铁☕️，低卡高蛋白，欧包的韧劲加上肉汁，好吃不怕胖，赶紧安排起来！
一口沦陷！巨好吃低卡的牛肉滑蛋开放式欧包
牛肉嫩嫩的，菠萝带一点点微甜，配上欧包微微的韧劲，口感层次太丰富了！
👩🍳 做法：
1️⃣ 欧包切厚片稍微煎一下，外脆内软，麦香四溢。
2️⃣ 牛肉提前腌制，锅里炒香菠萝和青椒丁，加入腌制好的牛肉片翻炒熟。
3️⃣ 在牛肉上打个鸡蛋，不用翻面，盖盖子焖熟，蛋黄保持流心状态最绝！
4️⃣ 组装！欧包垫底➕芝麻菜➕牛肉滑蛋，撒点黑胡椒碎。
配上热乎乎的拿铁☕️，低卡高蛋白，欧包的韧劲加上肉汁，好吃不怕胖，赶紧安排起来！
👩🍳 做法：
1️⃣ 欧包切厚片稍微煎一下，外脆内软，麦香四溢。
2️⃣ 牛肉提前腌制，锅里炒香菠萝和青椒丁，加入腌制好的牛肉片翻炒熟。
3️⃣ 在牛肉上打个鸡蛋，不用翻面，盖盖子焖熟，蛋黄保持流心状态最绝！
4️⃣ 组装！欧包垫底➕芝麻菜➕牛肉滑蛋，撒点黑胡椒碎。
配上热乎乎的拿铁☕️，低卡高蛋白，欧包的韧劲加上肉汁，好吃不怕胖，赶紧安排起来！
