福建，男子返深圳高速途中，严重堵车，望着如长龙一样的车队，他无可奈何，有泡尿硬生生憋了3-4个小时。好不容易熬出来到了家，谁知，他竟出现排尿困难、尿道刺痛的症状。尿液发红，甚至还伴有血块儿，随即出现高烧寒颤，家人吓坏了，赶紧将他送进医院，他被诊断为尿路感染所致的脓毒血症，降钙素原飙升到正常值的1000多倍，差点小命都没了！网友：真还有活人差点让尿憋死的！

这件事是福建卫生报近期公布的真实临床案例，男子化名阿杰，今年32岁，在深圳从事互联网工作。

今年五一假期，他独自开车回福建龙岩老家陪父母过节。5月5号返程那天，他特意凌晨5点就出门，想着能错峰避开返程大军。可刚驶入沈海高速漳州段，就遇上了全线大堵车。车子挪一步停三分钟，一公里的路，硬生生开了半个多小时。

开了不到两个小时，阿杰有了明显的尿意。他点开导航看了一眼，离下一个服务区还有27公里，导航页面上，服务区入口的红色拥堵条足足有三公里长。他皱了皱眉，觉得现在去服务区，光是排队进服务区就要一个多小时，还不如再坚持坚持。反正离深圳也就剩下两百多公里，开快点三个多小时就能到家。

可他没想到，这一憋，就是整整四个小时。期间高速堵得纹丝不动，前后全是密密麻麻的车子，根本没有临时停车的地方。他好几次坐立难安，想打开车门在路边解决，可旁边就是飞驰的应急车道车辆，还有路过的大巴车，实在拉不下脸。只能咬着牙，硬扛着。

终于熬到了深圳的家，阿杰扔下行李就冲进厕所。可他站在马桶前，使劲了半天，只尿出几滴浑浊的液体，还带着钻心的刺痛感。他当时没太当回事，觉得就是憋太久了，膀胱麻痹了，缓一缓就好了。他翻出家里常备的左氧氟沙星吃了两粒，就躺到床上补觉。

可到了当天晚上11点多，阿杰突然浑身发冷，牙齿打颤。他摸了摸自己的额头，烫得吓人。用体温计一量，体温已经升到了39.9度。他想站起来喝水，却发现双腿发软，根本站不住。家人听到动静赶过来，看到他脸色惨白，嘴唇发紫，吓得赶紧打了120急救电话。

救护车把他送到了深圳市第三人民医院急诊科。医生给他做了紧急检查，结果出来后，连经验丰富的急诊科医生都倒吸一口凉气。


他的尿常规显示白细胞满视野，红细胞计数超过正常值的50倍。最危急的是降钙素原指标，正常人的数值应该小于0.15ng/ml，而阿杰的检测结果高达156ng/ml，是正常值的1000多倍。

医生立刻给他下了病危通知书。诊断为急性膀胱炎合并急性肾盂肾炎，已经引发了严重的脓毒血症。如果再晚来几个小时，细菌就会进入全身血液循环，引发感染性休克和多器官功能衰竭，到时候就算抢救，成功率也很低。

阿杰当天就被送进了重症监护室。医生给他紧急插了尿管，引流出将近1000毫升浑浊带血的尿液。

同时启动了最高级别的抗感染治疗方案，使用了广谱抗生素。整整七天，阿杰都躺在病床上，不能下床，吃喝拉撒全靠父母照顾。他每天要输十几瓶液体，胳膊上的血管都被扎青了。

每次提起这次经历，阿杰都心有余悸。他说自己以前上班忙，经常一坐就是四五个小时不上厕所。开会的时候憋尿，赶项目的时候憋尿，早就习惯了。他从来没想过，憋尿这么一件小事，竟然会差点要了自己的命。他现在不管多忙，只要有尿意，立刻就去厕所，再也不敢硬憋了。

主治医生说，每年节假日高速返程高峰，医院都会接诊十几例因为长时间憋尿引发尿路感染的患者。

其中大部分都是20到40岁的年轻人。很多人都觉得自己身体好，憋一会儿没事。其实尿液是细菌最好的培养基，长时间憋尿会让膀胱内的细菌大量繁殖。细菌会顺着尿道逆行向上，先感染膀胱，再感染肾脏，最后进入血液，引发脓毒血症。

医生还特别提醒，糖尿病患者、老年人、孕妇和有泌尿系统基础疾病的人，绝对不能憋尿。这些人的抵抗力比较差，一旦发生感染，病情会发展得非常快，很容易引发严重的并发症。就算是身体健康的年轻人，憋尿时间也最好不要超过一个小时。

这件事被发到网上后，立刻戳中了无数网友的痛点。很多人都在评论区分享了自己的憋尿经历。

有人说上次国庆返程，憋了三个半小时，到家后直接尿不出来，去医院插了两天尿管。有人说以前总觉得服务区人多，宁愿憋着也不愿意排队，现在每次上高速，不管有没有尿意，只要路过服务区就进去上厕所。还有人说，以后车里一定要常备应急尿袋，再也不拿自己的身体赌了。

很多人都有憋尿的习惯，却从来没有把这件事放在心上。大家总觉得，不就是憋一会儿尿吗，能有什么大不了的。

可就是这件看似微不足道的小事，却隐藏着致命的风险。健康从来都不是小事，任何一个不起眼的坏习惯，都可能在某一天给我们带来沉重的代价。出门在外，一定要提前做好准备，遇到堵车不要硬扛。毕竟，没有什么比自己的生命健康更重要。

各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。