不能改变别人就改变自己，想法对吗这个想法总体是对的。强求改变他人往往带来痛苦和内耗，而调整自己的心态、行为或期待，是更主动、成熟的选择。它能提升适应力和情绪自由度。但注意：改变自己不等于无底线妥协或放弃原则。在健康关系里，也需要适当设立边界。若对方明显伤害你，离开比一味改变自己更重要。
不能改变别人就改变自己，想法对吗这个想法总体是对的。强求改变他人往往带来痛苦和内耗，而调整自己的心态、行为或期待，是更主动、成熟的选择。它能提升适应力和情绪自由度。但注意：改变自己不等于无底线妥协或放弃原则。在健康关系里，也需要适当设立边界。若对方明显伤害你，离开比一味改变自己更重要。
