“3个月减重40斤，为结婚命都不要了！”郑州李女士为穿漂亮婚纱，从160斤减到120斤，可还没等走红毯，突然腹部剧痛、浑身冒冷汗，直接被推进手术室，医生一句话让她崩溃。

河南郑州，李女士婚期临近，看着自己160斤的身材，满脑子只有一个念头：“穿婚纱要好看！”

于是，她选中了时下流行的“16+8减肥法”——一天24小时里，16个小时不吃东西，只在连续的8小时内进食。

三个月，她咬牙坚持下来了。一口零食不碰，一顿饭不敢多吃。体重刷刷往下掉，160斤、150斤、140斤……最后停在了120斤。

瘦了40斤，她对着镜子笑出了声：婚纱穿得上去了，小裙子也能美美地穿了。

可瘦下来的她，没高兴几天，突然，她感觉肚子像被刀绞一样剧痛，浑身冒冷汗，站都站不稳。家人吓坏了，赶紧把她送进医院。

一查，胆结石，医生告诉她：结石太多太大，胆囊保不住了，得切。

李女士崩溃了：“我才20多岁，怎么就没了胆囊？”

原来，李女士的问题，就出在她那三个月的“16+8”减肥法上。

长时间空腹，胆囊得不到收缩指令，胆汁就一直憋在里面，越来越浓稠。

加上快速减重时身体大量分解脂肪，肝脏处理不过来，胆固醇飙升，胆汁变得过度饱和，慢慢就析出晶体、形成结石。
简单说：她把胆囊“饿”坏了。

李女士的经历虽然极端，但非常典型，如果发现的早，还能吃药溶石；可等到剧烈腹痛，往往已经晚了，只能切。

事件发生后，有人支持，有人吐槽。
有网友说：“结婚是一辈子的大事，谁不想美美的？”

也有人觉得不值：“为了几天的婚纱照，搭上一个器官，这账算得过来吗？”

还有网友指出问题的关键：“16+8本身没问题，错的是三个月瘦40斤，这速度身体根本扛不住。”

【评语】

李女士的做法，让人深思，凡事没有绝对，16+8节食法，网上确实很多人推崇，小编也尝试过一段时间，瘦身效果确实不错。

但，为了穿婚纱把胆囊搭进去，这代价太大了，三个月瘦40斤，身体根本受不了。

凡事，过犹而不及，“16+8”再火，也不适合玩命减。

记住：适合别人的方法，不一定适合你。

婚礼再重要，也没一个完整的自己重要。
友友们，你们认同吗？

【素材来源：大象新闻】