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我要减肥了。 老伴吃面条,我喝面汤。吃三分之一窝头,十来片牛肉,鸡蛋炒

我要减肥了。
老伴吃面条,我喝面汤。吃三分之一窝头,十来片牛肉,鸡蛋炒韭菜,西红柿鸡蛋卤,黄瓜丝。
坚持两月,晚饭只吃牛肉,大虾,鸡蛋。早饭,午饭得正常吃啊。
坚持就是胜利啊,把上班后长的四斤减下去。