三手烟

你有没有过这样的经历？坐进网约车，推开KTV包厢的门，走进陌生的办公室，一股浓重、陈旧的烟腻味，扑面而来……这股味道，不像刚点燃的香烟那么呛人，却像一层看不见的油膜，黏在空气里、沙发上、窗帘上，久久不散。你或许只是皱皱眉头，觉得只是“有点味儿”而已，忍忍就过去了。但今天，我想告诉你，这股“味儿”可能比你想象的，要麻烦得多。它有一个正式的名字，叫做“三手烟”。三手烟到底是什么？简单来讲，它不是飘在空中的烟雾（那是二手烟），而是烟雾散去之后，留下来的“残兵败将”。当有人抽烟时，烟雾里成千上万种化学物质，比如尼古丁、焦油、重金属，还有各种致癌物，并不会全部随风飘走。它们会像灰尘一样，悄悄地沉降下来，牢牢地附着在周围的几乎所有东西上。墙壁、地毯、沙发套、窗帘，吸烟者的衣服、头发、皮肤，甚至孩子的毛绒玩具……都成了它们的“根据地”。所以，你闻到的那个陈年烟味，其实就是这些有毒残留物在缓慢释放。三手烟不像二手烟，开窗通通风，好像就没了。科学研究发现，这些残留物非常顽固，能在物体表面“赖”上数周、数月，甚至好几年。有实验说，它可以在家用织物上残留长达19个月。哪怕你通风几个月，那些有毒物质可能还藏在纤维深处，慢慢地、持续地释放出来。所以，就算吸烟者只在阳台抽，或者等家人不在家时抽，他衣服上、头发上带回来的三手烟，依然会污染整个家庭环境。三手烟的危害有多大？它可不是“无害的烟味”。这些残留物包含多种致癌物。残留的尼古丁还会和空气中的其他污染物发生化学反应，生成新的、毒性更强的致癌物。这些毒素进入我们身体主要有三条路。一是呼吸吸入。二是皮肤接触。三是“手-口”途径，这点对小孩子尤其危险——他们喜欢在地上爬，抓了玩具又塞嘴里，不知不觉就吃进去不少。有研究显示，接触三手烟多的孩子，血液里的尼古丁含量，可能比其他孩子高出7倍以上。那么，普通老百姓应当如何防范呢？第一，也是最重要、最根本的一条，就是鼓励戒烟，并坚决维护无烟的家和车。第二，如果家里有人暂时戒不了烟，那一定要建立“回家清洁”的规矩。吸烟者外出抽烟回家后，应该立即洗手、洗脸，最好能洗头洗澡，并换上干净的家居服，然后再去抱孩子、接触家人。第三，做好家居清洁，但要用对方法。普通的扫地拖地效果有限。对于硬质表面（桌子、地板、墙面），可以用含洗涤剂或消毒剂的温水擦拭。对于软装（窗帘、沙发套、床单、地毯），要勤换洗，并且最好能用60℃以上的热水清洗。地毯和毛绒玩具不好洗，可以经常拿到太阳下暴晒几个小时。第四，巧用一些生活小妙招。比如，可以在烟灰缸里放一些晒干的茶叶渣或者橘子皮，在烟味重的房间点几支蜡烛，有很好的吸附作用。第五，外出时多留个心眼。带孩子去游乐场、餐厅，尽量选择有明确“禁止吸烟”标志的场所。如果避不开，就选择坐在通风最好的区域，并远离正在吸烟的人群。最后还要提醒一点，电子烟产生的气溶胶，同样会形成三手烟残留，里面也含有尼古丁等有害物质，并不是无害的。

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