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化疗吃了2年蛋白粉,忍不住说点大实话

跟着老爸化疗这两年下来,家里橱柜里的蛋白粉罐子摞了一层又一层。我自认为在这块儿摸得挺透了,可还是交了不少学费,这东西要是买不对,真是钱打水漂还耽误人。好在后面琢磨出门道了,今天就跟大家唠唠心里话
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老爸喝过的:
基能营养粉 安素 汤臣倍健 百岁菌方赋白饮
-----服用感受分割线-----
先说选对了的好处:
①白天不再蔫蔫地窝沙发上,有精气神下楼遛他那条老金毛
②不堵不顶,能踏踏实实喝得长久
③没再见小箭头往下掉,心里踏实
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再说踩坑的地方:
①有的味太冲,老爸含一口直接推开
②有的蛋白种类跟他不对付,喝完翻江倒海
③有的营养太单一,撑不起那阵的消耗
-----细节感受-----
♥基能营养粉
去年夏天入手的,到现在快一年没断过。那会儿老爸刚做完几次疗,肠胃被造得不行,粥水都能喝到反胃。挑基能主要就是看中成分表,50多种营养素整整齐齐摆在那儿,蛋白、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维这五大块一样都没落下,等于一杯粉能把一顿饭该有的补齐。里面用的是分离乳清蛋白,乳糖基本去掉了,纯度也比较高,吸收起来轻快,老爸喝完没再说过堵的事儿
坚持一个来月,老爸整个人明显有劲儿了,晚上能跟我出门遛遛河边,甚至还能陪我下两盘象棋,状态一起来整个家的气氛都松快了
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♥安素
这是家里最早买的一罐,那会儿老爸刚开始化,我两眼一抹黑不知道该下手哪款。看群里不少人在喝,就跟着买了一罐。翻翻成分表,基础的维生素矿物质还是有的,加起来二十来种,就是那种平平稳稳的基础款,身体状态OK的时候当日常喝挺合适
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♥汤臣倍健
当时冲它蛋白含量高才入的,想着老爸那阵连鸡蛋都咬不动,靠这个把蛋白的量顶上去。翻看配料表,除了乳清蛋白和大豆分离蛋白之外基本没别的东西,没啥维生素矿物质之类的搭配,属于纯补蛋白型的
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♥百岁菌方赋白饮
这个特意入的,成分针对性很强,加了7种菌菇提取物,像灵芝、灰树花、猴头菇这些,都是对免y比较友好的东西(具体大家可以自己查查资料)。免y底子撑起来,化疗反应会温和不少,白细胞想往回拉也顺畅些