“你以为的休息就是玩手机、无所事事,其实那是在消耗自身体力。因为心无处安放,所以才会累。”我是习惯了早睡早起,基本每天都是一个点起来,之前也是休息就是看看视频,看看综艺,感觉日子过得很无聊,又累又烦。最近就尝试改变自己吧,尽可能的休息就出去走走,找个公园逛逛,爬爬山,或者在家看看没接触过的知识,了解一些东西后自己动手做做。反正调整心情或者学习东西总是在提升自己,让自己变得更好。
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