汕尾市是（地级市），海丰县和陆丰市是它管辖的“小弟”。

为了让你一眼看懂它们的关系，我为你整理了一个层级表：
名称 行政级别 相互关系 备注
汕尾市 地级市 上级 管辖海丰、陆丰等地
海丰县 县 下级 汕尾市的“老底子”
陆丰市 县级市 下级 由汕尾市代管

以下是详细的关系解读：

1. 行政隶属关系：上下级
汕尾市（地级市）：是这一区域的最高行政中心。它设立于1988年，目的是为了更好地管理这一片沿海区域。
海丰县：是汕尾市直接管辖的一个县。
陆丰市：是汕尾市管辖的一个县级市（由广东省政府委托汕尾市代管）。虽然叫“市”，但在行政级别上它和海丰县是平级的，都归汕尾市管。

2. 历史渊源：“海陆丰”的由来
你可能常听到“海陆丰”这个词，这其实就是海丰县和陆丰市的合称，也是汕尾地区的文化根基。
海丰是“母体”：历史上这里最早设立的是海丰县（东晋时期）。
陆丰从海丰分出：到了清朝雍正九年（1731年），因为海丰县地盘太大，就把东部的三个“都”（相当于现在的乡镇集合）划出来，单独设立了陆丰县。
汕尾市的诞生：1988年，国家为了发展需要，将海丰县、陆丰县（以及后来分出的陆河县）合并，设立了地级汕尾市。

3. 地理与现状
邻居关系：在地图上，海丰县位于汕尾市区的西侧，陆丰市位于海丰县的东侧。它们紧密相连，共同构成了汕尾市的主体。
文化认同：虽然行政区划变了，但当地人依然习惯用“海陆丰”来代表这片区域，因为大家说着相似的方言（福佬话/客家话），有着共同的红色革命历史（海陆丰革命根据地）。

总结一下： 汕尾市是包含海丰和陆丰的“大圈子”，海丰和陆丰是“兄弟”关系（历史上陆丰是从海丰分家出去的），现在它们都在汕尾市这个大家庭里。