2025中国马拉松蓝皮书发布：完成全成马拉松39万人，其中65岁以上的选手3900人，我是其中之一，平均人均参加1.9场，我跑了13场，今年会跑更多。
现在跑全程马拉松的以中青年为主，25岁至49岁的占到75%。少年强则中国强！
2025年我最难忘、最感动的是花了16小时42分，在风雨雪交加中没携带氧气瓶成功翻越了海拔5650米的卓玛拉垭口，完成50公里的神山冈仁波齐转山。很少有非藏族人一天内完成转山，这也是我常年频繁跑马拉松打下的坚实基础。