张雪峰突发心源性猝死的消息让人无比唏嘘

他常年高强度奔波讲课、连轴转拼事业，即便坚持运动，也没能扛住长期透支带来的身体警报。

这也给所有人敲了一记警钟：工作是干不完的，身体只有一副。

别总拿年轻当资本熬夜硬扛，别为了业绩和前途忽略胸闷、疲惫这些小信号，该休息就休息，该放松就放松。

钱和成绩都是身外之物，平安健康才是一切的底气，学会给生活留余地、给身体留喘息，才是对自己和家人最负责的活法。