张雪峰病逝，再次证明了生命在于静止。
不要运动，不要锻炼！否则必定短寿。
为什么近年来很少提及“生命在于运动”这句口号了？
因为科学与事实都屡次证明，运动不仅不能长寿，还折寿，这句口号是极其错误的，整个弄反了。
科学证明，心脏跳的越慢越长寿，比如乌龟、大象，心脏跳的越快越短命，比如蚊子、蜻蜓、蜜蜂等。
换句话说，生命其实在于静止！
动物的冬眠就是极端的静止。
用通俗易懂的道理来看，人体其实就是机器，过度使用、消耗，必定缩短寿命。而运动乃至过度锻炼，明显是在加倍消耗生命。比如一台机器，假如没日没夜的运转，很快就会出问题，因为机器的快速磨损，设计的生命周期缩短，很快就会寿终正寝。
实际上，因运动、锻炼而猝死的人比比皆是，只是她（他）们绝大部分都是普通老百姓，死了就死了，没人舆论关注，而张雪峰是“名人”、网红，所以嘛……
比如我认识的人（同事、同学、亲戚）中，因跑步、打球、瑜伽、马拉松、登山、游泳等原因突然死了的，就有七八个。
所以嘛，吃饱了就休息，没事喝喝茶、散散步，感觉累了就躺下，多吃五谷杂粮，千万不要养生，这才是生命之道。
其实，老祖宗早就告诫过我们了——走着不如站着，站着不如躺着，躺着不如睡着。
骑马坐轿，不如睡觉。
当然了，张雪峰这种人，耍嘴皮子吃饭的，徒有虚名。不能说他招摇撞骗，但也不是啥正能量，死了就死了，他对社会、国家、人民没啥贡献，不知道大书特书，更无需悲伤。
不知道大家发现没发现凡是猝死的人，基本上都是名人、有钱人，或老板，或高管，或社会精英，或所谓的成功人士，为什么呢？因为这些人有点钱，有点成就以后，就飘飘然了，就寻求长生不老了，各种补，各种炼，各种养生，恨不得活200岁，结果呢，很难过知天命之年。
而挣扎在温饱线上的芸芸众生们，每天都在为生活奔波，每日都在为柴米油盐操劳，吃粗茶淡饭，穿粗布麻衣，却连头痛脑热都没有，更别说突然病逝了。
所以说啊，疾病是最公平的，它不管你是什么人，不管你是多大的官，都逃不过疾病的青睐。