41岁，张老师走了。

我不认识他，却知道他，一个聪明、幽默、好强的东北人，凭着那股不服输的劲头，从贫困家庭里硬生生杀出一条路来。

他那些视频，像极了给迷茫年轻人熬的鸡汤：别认命，去改变。高考前的孩子听了，眼里有光。

可成也好强，败也好强。这股劲让他翻了身，也最终让他倒在了心梗上。

好强的人，血管里都憋着一口气。我懂。

看他生前照片，脸上浮肿、眼袋发亮，典型的“暴碳脸”——那是大量碳水的印记。

在北方不富裕的家庭里，碳水是填饱肚子的便宜选择，可它也在悄悄撑垮身体。

好强没错，但别强撑。身体从来不跟你讲情面。

神仙难救无命客，可更多时候，是我们自己亲手把命交了出去。
张雪峰