最省事的补气方，四君子汤，学会它的72变，调理全身90%的气虚问题！
要知道四君子汤可是补气的基础方，那为啥说它最省事，这是因为它加减方便，只要辨证准确，可以帮你把全身气虚都调理好。
比如说一个人气虚久了，不但浑身乏力，还伴有血虚、面色萎黄，就形成了气血两虚，这时候可以加当归、白芍，当归能补血，白芍能养血敛阴，搭配四君子，就能益气养血；
再比如，一个人脾胃气虚的同时又伴有心悸、失眠、多梦，这时候可以加入远志、酸枣仁，就是归脾汤的核心搭配；
如果一个人脾胃气虚又伴有自汗、容易感冒，苔薄白，可以加入黄芪、防风，这就是玉屏风散合四君子，四君子汤再加黄芪、当归，就是能改善气血两虚、体倦乏力的八珍汤。
医学科普，仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。