站桩难学吗？站桩不难学，关键是跟谁学，还得看个人情况。我学的是王芗斋站桩，刚开始站桩时，觉得挺难的。就说基本姿势，要双脚与肩同宽，膝盖微屈，脊柱要像被绳子吊着一样挺直，光是这些就够我手忙脚乱的。而且站一会儿就开始腰酸腿疼，没几分钟就坚持不下去了。

不过，也有人觉得不难。我有个朋友，身体素质好，协调性也强，他学站桩就很快上手，还能轻松调整呼吸，进入状态。所以，站桩难不难学，和自身的身体素质、耐心程度都有关系。只要坚持练习，慢慢就能掌握其中的诀窍。