中药减肥多久见效，这得因人而异。有些人代谢快，可能坚持1 - 2周就能看到体重下降。比如我有个朋友，喝了两周的中药，体重就轻了3斤。但要是代谢慢，或许得1 - 2个月才有明显效果。
中药减肥主要是通过调理身体，促进新陈代谢和排出湿气。不过它不是神药，还得配合合理饮食和适量运动。要是一边喝中药，一边暴饮暴食，那效果肯定大打折扣。所以想靠中药减肥，得有耐心，坚持下去，说不定哪天就看到惊喜啦。