《夫字就是二和人组成，
缺一不成夫。》
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本篇小文没有大道理，更没引经据典，而是老人们围在一起晒太阳，七嘴八舌，东拼西凑整理的肺腑之言。
人过70岁，欲念须放下，管好控制当下，管住眼，守住心，保住精。好心态，心留阳光，精气神足。莫再想入非非，适度锻炼身体，晒晒太阳，读书学习，动手爱好，和身边人相处融洽，有能力去游山玩水，喜爱在头条写点小作一吐心肠，互流体会，心身健康。不背任何包袱，更不操心所谓大事，一日三餐，营养搭配均衡，命根子可久。
人过70岁，天大的事就是养心丶养身丶养命丶延年，其他事都是小事，不是事。往日交际中恩怨，再见一笑了之。亲友借那点小钱将他忘记，只当是修行，实质你也不缺那点小钱，缺的而是彼此宽容大度。家庭事有孩子，不再去充当顶天立地，经验丰富说教传承给子女，将关心与操心和爱护转移到自己的本身，这样选择并不是没心没肺，保持一定的沉默对大家有利。
锻炼莫攀比，他走一万，我必走万一，因各自有异，放弃虚荣，放弃互相之间一切攀比，也莫宣扬自己优势一二三，说者无意，听者杂音的无趣之谈吐。
人过七十岁，夫妻关系是与你延长生命的关键。相处久了，知根知底，夫妻变亲情，亲情变为互相离不开的人，缺一难成夫（夫字本就是二和人字组成），夫妻关系相处好，任何人丶任何金钱多少丶任何富贵都替代不了。床头递杯水，一日三餐热气腾腾的饭菜，整下衣领，拉下被角，一举一动丶一言一行都温馨，延年益寿。