吕良伟家厨房三十年不见重油盐，不靠医美，就靠晚上十点拉电闸睡觉。
当年《上海滩》丁力爆红，他成了全香港最出名的穷小子。
后来没声了。
电视上很少看到他。
报纸上说，吕良伟过气了。
网上有人说，他老了，脸垮了。
他没出来解释。
每天六点起床，在自家院子里打太极。
保姆说，他晚上十点准时拉电闸，谁打电话都不接。
老婆孩子一开始也不习惯，后来都跟着他早睡。
家里不放零食，三餐清淡。
朋友叫他出去吃宵夜，他摆摆手。
几十年就这么下来。
他快七十了。
前阵子上节目，主持人让他做俯卧撑。
他做了三十个，气都不喘。
旁边年轻嘉宾做了十个就趴下了。
有记者去他家采访，看到他厨房干净得像样板间。
记者问，真的一点油盐都不碰？
他说，碰，但很少。
主要吃水煮和清蒸。
别人说他过气，他好像没听见。
别人说他老了，他每天照镜子。
镜子里的人头发乌黑，脸上没斑。
他年轻时拍打戏落下的腰伤，现在反而好了。
他说是太极的功劳。
但太极谁都能练，能坚持三十年早上六点起床的，不多。
他以前也爱玩。
拍完戏就去喝酒，一喝就到天亮。
后来身体发出警告，他停了。
不是慢慢减，是直接戒了。
朋友说他没意思，他说身体是自己的。
他算过一笔账，熬夜喝酒带来的快感，和之后几天的疲惫相比，不划算。
他现在接戏不多。
有合适的就拍，没有就在家待着。
不焦虑，也不急着证明什么。
有次采访，记者问他怕不怕被观众忘记。
他说，观众记不记得，是观众的事。
他把电闸拉好，把觉睡足，是他自己的事。
别人花钱打针，买补品，做医美。
他花钱买时间。
早上六点到晚上十点，这十六个小时，他清清楚楚。
该打太极打太极，该吃饭吃饭，该拉电闸拉电闸。
几十年如一日，比闹钟还准。
快七十岁的人，身上没有老人味。
手上没有斑，走路腰板挺直。
上次被拍到和年轻演员同框，他状态一点不输。
网友说，这哪像爷爷辈的人。
他看到了，没回应。
照样六点起床，十点断电。
别人在酒桌上谈成了生意，他在床上睡足了八小时。
别人在凌晨发朋友圈展示努力，他早就进入了深度睡眠。
到底谁更会算计，这笔账，不同的人有不同的算法。
但身体这台机器，到老了才显出差距。
年轻时透支的，总有一天要还。
年轻时存下的，老了才能拿出来花。我要上精选-全民写作大赛