想要减肥，除了少吃，还是少吃，再少吃。
我是从去年七月开始减肥的，刚生完娃的我体重从60飘到了74，去年一给娃戒完奶，我就开始减肥了。
我的减肥计划特别简单，从晚上不吃宵夜不吃主食开始，每天还在垫子上慢跑三十分钟，坚持了三个多月，体重从74瘦到了67，也算是瘦的比较快的。腰上的肉明显小了一圈。
但过年那个月，回了老家我放松了，还每天开始吃宵夜还不运动，直到开年出来工作，每天晚上又开始吃了主食，上班得时候还喝各种奶茶和零食。
早上一上称才发现，我的体重又回去了，又变成了71公斤。
天啊，有点被吓到了，从现在开始，想要减肥真的还是只能少吃少吃再少吃！