你认为什么是“真正爱自己” 真正爱自己,可不是单纯给自己花钱买东西。我觉得首先得接纳自己,不管优点还是缺点,都坦然面对。就像我脸上有雀斑,以前总想遮住,后来发现这也是我的一部分,接受它后反而更自信了。
其次,要关注自己的内心感受。别总为了迎合别人委屈自己,不想参加的聚会就拒绝。比如我之前为了合群去参加不喜欢的活动,结果自己难受得要命,后来学会遵从内心,生活轻松多了。
最后,得不断提升自己。学习新技能、培养爱好,让自己变得更优秀。就像我学画画,不仅丰富了生活,还让我更有成就感。真正爱自己,就是从内到外全方位地关照自己。