拒绝内耗最清醒的智慧

1. 想不通的事，就不想
脑子转一万遍，答案也不会变，
别跟自己较劲，放过自己。

2. 猜不透的人，就不猜
人心本就复杂，你再揣摩也没用，
不高估关系，不低估人性。

3. 改变不了的，就接受
事已至此，纠结只会折磨自己，
允许一切发生，心就静了。

4. 别人的评价，左耳进右耳出
你再好也有人不喜欢你，
不必为了无关的人，为难自己。

5. 过去的错，不反复翻出来
谁都有遗憾，谁都有失误，
别拿曾经的错，惩罚现在的你。

6. 不提前焦虑未来
没发生的事，别预设痛苦，车到山前必有路， 焦虑最无用。

7. 不跟烂人烂事纠缠
狗咬你一口，你不必咬回去，远离，就是最好的反击。

8. 允许自己普通，允许自己慢
不必事事完美，不必样样第一，
尽力就好，问心无愧就行。

9. 把注意力放回自己身上
你越关注别人，越迷失自己；
你越专注自身，越强大安宁。