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又解锁新体能项目了,动物流

动物流初体验,
别问,问就是全身都在抖
了解前就觉得,哇塞……这啥柔韧性?
全程高燃的「地面爬行特种兵」
每一个动作都在疯狂调动核心和全身肌肉……

“你怎么一直流汗啊”……
不累吗?

刷脂效率直接拉满!
今年目标:把体脂焊在低位,海边见!🌊