宋轶讲自己入睡困难，四点多都睡不着

躺在床上也没玩手机，就是睡不着，整得人很焦虑。
很多网友开始分析原因和分享小妙招，显然，当代年轻人受失眠困扰的不在少数。

有人说要养血，有人说要滋阴。还有人说她太瘦了。
女明星都吃的少，肚子饿了更睡不着。
还是要找准失眠的关键原因，才能对症调理。

宋轶