41岁的张雪峰走了

这给所有中年人都提了个醒

人活着，最重要的不是身家过亿，而是及时行乐呀!

根据张雪峰朋友圈显示
他3月22跑了七公里，三月累计跑步72公里

这个运动量我不知道算不算高
但是对于一个天天坐办公室的人来说

我觉得最好的运动方式还是散步这种低强度的
稍微出汗就行了

像张雪峰，天天熬大夜直播，压力又那么大
估计睡眠也不怎么好
就算是铁打的身体也受不了这么折腾