1. 发生了什么？
2.为什么会发生这样的事情？
3. 如何改进/避免/预防？
记录当天自己有哪些事情做得不好的甚至做错了的，为什么会发生这样的事情？是客观原因还是自己的问题？如何避免发生同样的情况？
很多时候我在工作中出了差错，比如说算错了一个数字，忘记了一件事情，这些事情可能会被及时纠正而不产生后果，但是如果不反思，意识不到问题的根源，很可能慢慢的就变成坏习惯直到有一天产生重大损失甚至不可挽回的后果。
我的差错我当然不希望同事甚至领导知道，所以我用英文来写我的反思，这样就可以保密啦！
另外写反思日记还有一个好处就是帮助我养成理性分析问题的习惯，减少情绪消耗。
比如工作中遇到一些突发情况而导致出现问题的时候，我经过理性分析，发现发生这样的事情根本不是我可以预测或者预防的，那么就完全没有必要自责了，只要考虑如何妥善处理就可以了！
至于结果怎么样，完全没有必要去过多考虑啦！
