午：彩椒牛肉炒饭
晚：家常菜
其他：拿铁 芭乐
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：咸蛋黄肉松芝士碱水 鸡蛋 冰美式
午：彩椒牛肉炒饭
晚：家常菜
其他：拿铁 芭乐
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午：彩椒牛肉炒饭
晚：家常菜
其他：拿铁 芭乐
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