午：鸡胸肉鸡蛋三明治
晚：燕麦脆酸奶碗
其他：抹茶拿铁
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-早上没胃口，简单泡了一碗北大荒的玉米糊，玉米香闻着好舒服，口感也香香糯糯的，舒服又落胃
-好久没吃三明治了，冬天偷懒不想太麻烦，三明治也是一个很好的选择～用的是巴比熊的奇亚籽吐司，稍微烤一下，再切几块宝聚源鸡胸肉和雨润溏心蛋，一个简单的三明治就完成啦~
-再给自己来一杯抹茶拿铁，忙里偷闲一下嘿嘿嘿
-晚上用燕麦脆做了个酸奶碗，随便加点自己喜欢的蓝莓就大功告成！还挺抗饿的，燕麦脆上大分！
这几天在京东零食广场囤了很多食材，玉米糊 吐司 鸡胸肉 溏心蛋 燕麦脆……一日三餐都解决啦！！
