春天来了，草莓逐渐开始上市。草莓酸酸甜甜，一直都是人们喜爱的水果种类之一，草莓除了好看、好吃，对身体也很有好处。
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为"水果皇后"。
中医讲，草莓味酸甘，性凉，归脾、肺经，有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒之功。
春天气候干燥，会耗损津液，津液不足这种情况，会让身体也跟着出现一些热象，像嘴唇干裂、嘴唇发红、皮肤干痒、口干舌燥、口腔溃疡、流鼻血、大便干硬、羊屎便、便秘、小便黄等。这种情况补一补津液就可以咯，那草莓就可以派上用场了，分享几种草莓的养生吃法。