近期，与一些同学私下聊天，表示备考压力特别大，现将这一段话送给大家，拒绝内耗，拒绝焦虑，从现在做起。

凡事咱得静悄悄的干，输了，就当没干过。

恋爱咱得静悄悄的谈，分了，就当没谈过。

减肥咱得静悄悄的减，没瘦，就当没减过。

学习咱得静悄悄的学，没会，就当没学过。

计划咱得静悄悄的定，变了，就当没定过。

梦想咱得静悄悄的追，弃了，就当没追过。

书呢咱得静悄悄的读，忘了，就当没读过。

钱呢咱得静悄悄的存，花了，就当没存过。

所以……

考试咱得静悄悄的考，没过，就当没考过。

面试咱得静悄悄的面，没成，就当没面过。