早午：柿子隔夜燕麦酸奶杯
晚：清汤虾滑乌冬面
其他：拿铁 西瓜
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-又到了柿子季，香甜的柿子和酸奶没想到还不错~最近喝的初心0蔗糖酸奶，口感顺滑不酸涩，带点自然的清甜味，而且0蔗糖0代糖，没有乱七八糟的添加剂，一瓶的热量比一颗苹果还低！身材管理期也可以放心喝！做成燕麦杯饱腹又解馋~