今日分享一道健身美食-番茄牛肉鸡蛋！
味道好 营养也丰富！吃完没有负罪感哦！
做法很简单 秘诀来自欧洲的红金番茄！
打开罐子里边是整颗的去皮番茄🍅
热量非常低 100克的番茄只含有18卡路里热量
非常适合清淡 减z期的均衡自然饮食！
它们不含胆固醇
脂肪含量为0.2g 糖含量为2.8g
减z期吃毫无负担！
而且有助于消化淀粉类的食物！意大利面 大米和它简直绝配👍
这道菜上手简单 厨房新手小白也能做！
低卡高蛋白 正在减z期的伙伴快来试试吧！
来自欧洲的红金番茄牛肉番茄酱西红柿番茄罐头西红柿罐头