夏天有夏天的好，冬天的好，比如气温15度的厦门正是打篮球最舒服的日子！终于不用大汗淋漓，也不用硬扛烈日高温，打了半天还有体力，正是一个人修炼投篮手感的时候！
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最重要的是… 冬天运动一场整个人都神清气爽，精神了不少，趁有阳光的日子一定要抓紧时间运动，保持年轻状态的秘密就在这里，一定要先激发身体内在活力！