三十多岁，
不再着急证明什么，也不再害怕沉默。
以前总觉得聚会要凑满人数，
说话要占住先机。

现在更偏爱独处，一杯热茶、一本翻了一半的书，翻弄一下花花草草，午后晒在身上的暖阳，都能带来滋养。

学会了拒绝消耗的关系，懂得了边界，
就像中医里讲的虚则补之，实则泻之，
交往中学会了断舍离。

把精力留给真正重要的人，
把温柔留给自己。
笃定的向内扎根。
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