午：毛豆米炒鸡腿肉
晩：寿喜锅
其他：酒酿冰拿铁
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：巧克力吐司 鸡蛋 蓝莓 拿铁
午：毛豆米炒鸡腿肉
晩：寿喜锅
其他：酒酿冰拿铁
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午：毛豆米炒鸡腿肉
晩：寿喜锅
其他：酒酿冰拿铁
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