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减脂饮食|1000大卡一天吃什么🥣

早:燕麦球 猕猴桃 鸡蛋 热美式(377kcal)
午:蔬菜鸡蛋炒粉丝(333kcal)
晚:咸豆腐脑(223kcal)
其他:甜瓜(69kcal)
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-今日晨重47.2kg