铭鸿体育资讯网

盖了帽了...这个番茄西蓝花炒蛋太好吃了!!

我最近一个礼拜天天都想炫这个番茄西蓝花炒蛋!
低卡又好吃!你们一定要试试呀!!
🔅准备食材
番茄 西蓝花 鸡蛋 木耳
🔅做法步骤
1️⃣鸡蛋打散炒熟备用,西蓝花和木耳焯水捞出,番茄去皮切块
2️⃣爆香蒜末后下番茄超软,下入西蓝花木耳鸡蛋,加2勺薄盐生抽,1勺蚝油和黑胡椒粉炒匀出锅
😋这个菜太适合晚上吃啦,我还特意选了这个李锦记的薄盐生抽,比普通生抽减盐🧂30%,营养好吃又低卡,有一种独特的鲜甜,平时做凉拌菜蘸水什么的太好吃啦~