午：蔬菜鸡蛋炒粉丝
晚：黑芝麻糊酸奶杯
其他：拿铁
—————————————————————
-最近的早餐吃得都比较简单营养，今天黑芝麻脑袋上线[派对R]
南方黑芝麻糊真是从小喝到大，40年老国货了！这次入了他家的新品植物蛋白肽黑芝麻糊，添加了小分子植物蛋白肽，营养好吸收。而且配料干净，有黑芝麻、黑豆、黑米等满满的谷物粉[吧唧R]
全谷物食物相较于精加工食物，含有更多谷物天然的营养成分，比如膳食纤维、矿物质和维生素等，长期吃对身体好！也很适合懒人，一冲一泡轻松搞定！当早餐代替精制碳水，饱腹感强又营养！[赞R]
马上要过年了，金灿灿的礼盒拜年送礼再合适不过了，健康养生又很喜庆！
