早午：燕麦粥 拿铁 草莓
晚：鸡蛋饼
其他：车厘子
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-昨天辛辛苦苦练了臀腿，结果晚上吃了火锅，nice
-最近习惯一日两餐，加餐咖啡或者水果，感觉舒适
-晚饭吃完不小心睡了一觉（昨晚没睡好）所以这么晚才更，嗯晚安大家[睡觉R]