说到减肥，首先要考虑的就是饮食，合理的饮食会让减肥事半功倍[赞R]

既然脂肪是吃出来的，那就再想办法把它吃走[偷笑R]

接下来为大家准备了可以辅助减肥的9⃣种蔬菜，帮你吃点体内多余脂肪[飞吻R]

1⃣西兰花
2⃣菠菜
3⃣冬瓜
4⃣生菜
5⃣芹菜
6⃣西红柿（小毒最爱）
7⃣黄瓜
8⃣金针菇
9⃣包菜

以上就是为大家整理的减脂蔬菜
⚠️减脂也要注意饮食搭配哦，不要为了减肥只吃蔬菜，会缺乏营养哦[吧唧R]
减肥的前提一定是不伤害身体[萌萌哒R]