“定静安虑得”说的是一个人的心不静，向外求，喜欢攀缘于外界。心虚，心无根，容易被外界的一句话影响。

重塑人生，就是重塑一个人的心智模式，遇到一件事的时候，不要一头扎进这个事儿去。

正念生活，重新构建新的思维模式。

相信真我！