一个人的内在信念，很多时候均源自于过去他人种下的观念。从童年到成长过程中，父母、老师、社会、文化等外部力量不断地影响你，塑造了一整套信念体系。
而有能力觉察、识别并理解这些信念的来源，才是开始解构旧有框架的第一步。只有当你清晰地觉察自己的起心动念，才能有意识地矫正和选择真正符合你内在的道路，进而全新发展并掌控自己的未来。这才是人这一生真正重要、不负此生的任务。