💪2次哑铃力量：雕刻线条
🏃‍♀️ 2次户外跑：燃脂快乐
多巴胺拉🈵！

但！每次跑完都肚子不舒服😣 求问跑🏃友大佬：
👉难道是跑步姿势or核心太弱还是呼吸没跟上还是什么原因呢❔
🤔难道我不适合跑步❔🏃
有同款困扰的跑友吗❔跪求破解方法！🙋

本周运动四天，运动时长235分钟，消耗1586千卡，手环记录1722千卡。