夏天，坐在户外晒晒得热热的石头或者木凳子上，真的很舒服。
这种热和艾灸的完全不一样，一会儿你的身体就完全吸收了热量。
如果能多坐一会儿，微微出汗，浑身舒坦，效果不亚于蒸桑拿。
夏天，坐在户外晒晒得热热的石头或者木凳子上，真的很舒服。 这种热和艾灸的完全不一
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夏天，坐在户外晒晒得热热的石头或者木凳子上，真的很舒服。
这种热和艾灸的完全不一样，一会儿你的身体就完全吸收了热量。
如果能多坐一会儿，微微出汗，浑身舒坦，效果不亚于蒸桑拿。