活在当下，
不要去焦虑未来，
内耗过去，
明天的事情，
既不能预见也不会改变，
昨天的事情，
既已发生又何须纠结，
兵来将挡，
水来土掩，
焦虑内耗往往适得其反，
顺其自然，
允许一切发生，
用最好的心态，
迎接最坏的结果，
往往你会收获满满！