100天运动打卡挑战 02天训练记录！

要不是老中医跟我说，39岁应该是男人状态最好的时候，我还真以为自己已经开始老了，可以勉强接受现在无精打采的状态，毕竟你看那些世界级的运动员35岁就都开始退役了… 哎！这次真是一语惊醒梦中人，作为一个普通人，40岁也正是如日中天的时候，自暴自弃大可不必！ 每个人都会变老 最重要的是感受当下的自己 让自己变得更好！